SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 50

  • Ktoś napisał że pow 50 mg relacja efekt/sajdy staje się niebezpiecznie niekorzystna...i tu musze potwierdzić.Próbowałem już z dbolem na rózne sposoby,moja wątróbka otrzymała wiele ciosów i mogę z całą odpowiedzialnością stwierdzić:na naszym poziomie walenie takich dawek to kompletne nieporozumienie! Zrobiłem kiedyś cykl który zaczynał się od 15 [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3204 Data: 2005-06-21 02:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczenia silowe pod karate!!!!!!!??????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ldv_kzn - poczytaj to http://www.sfd.pl/temat200087/ wcale silownia nie powoduje spadku szybkosci ciekawe skad ty tyle SOG'ow masz malina7- na poczatek mozesz robic trening ACT a pozniej sie zastanowisz czy chcesz dalej cwiczyc jesli tak to jakis trening wytrzymalosciowy albo masowy (przy karate nie nabierzesz za szybko masy ). Jesli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2005-07-11 10:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene planu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co do planu to tak: pon Klata: Wyciskanie sztangi na płaskiej: 12,10,8,6 Sztangielki na skosie: 12,10,8,8 Rozpiętki: 3x10 Triceps wyciskanie "francuske" sztangi w lezeniu 4x 12,10,10,8 Prostowanie ramion ze sztangelka w opadzie tulowia 3x 10 +Brzuch sroda Plecy: Przyciaganie linki wyciagu dolnego w siadzie plaskim 3x 10 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2005-07-11 11:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hydrokortyzon hydrocortisone antipruriticum, hormonum sive analogum D07AA, H02AB, S01BA Działanie: Główny kortykosteroid kory nadnerczy otrzymywany syntetycznie. W stężeniu fizjologicznym zapewnia równowagę metaboliczną gospodarki białkowo-węglowodanowej, zwiększa wytwarzanie glikogenu i rozpad białek w wątrobie, a także powoduje mobilizację [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-17 21:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JEST SENS TO WSZYSTKO BRAĆ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    he a podczas redukcji jest jeszcez bardziej obciazany wiec wnioske z tego prosty jak cie stac to stale 10-15 g glutaminy Zmieniony przez - Biniu w dniu 2005-08-23 15:00:50

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2005-08-23 14:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turniej Ligi Mistrzów !!!

    Post
    Piłka Nożna

    5 kol. A Ol.Pireus - Manchester Utd. (schwindler) (0-1) 18'R.Ferdinand FC Thun - Juventus Turyn (ArTUr_1988) (0-0) B Anderlecht - Inter Mediolan (J-J) (1-4) 22'G.Lovre 12'S.Mihajlovic 18'Adriano 69'Adriano 75'O.Martins Fenerbahce (Maju1987) - Chelsea (Fazz) (0-2) 74'D.Drogba 86'R.Carvalho C Werder Brema (Jejek) - Real Madryt (-Przemek-) (1-3) [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 15578 Data: 2005-09-24 19:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch kto mi doradzi.??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...Panowie RObie w końcu brzuszek tak: 3 serie - skosy - sobie macham nogi raz na lewo raz na prawo po ok. 30 powt. (leżąc trzymajac sie dolnego szczebla drabinki) 3 serie -proste brzucha czy jakoś tak :)- to wiadomo nóżki spięte ,razem i maksymalnie napinam brzuch ... robie po 50 powt... CZas przerwy miedzy seriami 1 min. i jest gitara ... ale [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2005-10-25 21:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zatłuc za nic

    Post
    Sztuki Walki

    Oj filozofow w temacie od cholery ale nic istotnego z waszego bajdurzenia nie wychodzi poza pustymi frazesami. Chcecie zabijac, torturowac, wsadzac do wiezien, lagrow, kamieniolomow. I co to ma waszym zdaniem zmienic? Przecie de facto juz jest po fakcie. Ktos zginal i zycia juz mu sie nie wroci. Sprawa polega na tym, zeby juz od dziecka wpajac, ze [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6271 Data: 2005-11-08 13:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawki w dopingu: 15-50 mg trzy razy dziennie.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-12 10:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (I)

    Post
    Piłka Nożna

    ale pech zobaczcie ten kupon gdyby nie Celtic ... arsenal - blacburn 1 win arsenal bayern - mainz 1 win bayern milan - lecce 1 win milan feyenord - heracels 1 win feyenord psv - den hag 1 win psv porstsmouth-chelsea 2 win chelsea CELTIC - DUNFERM....1 win dunferline baraca - santander 1 nie wiadomo 90% wygra barca heerenven- [...]

    Odpowiedzi: 1420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-27 17:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tam leci zycie?? Co tam u ciebei Edek gorąca-->hot 13 hol hol hol w realu daja prezenty dla dzieci jesli rdozice kupai powyzej 100zl Body co tam?? Baca jak tam?? Orzeszki i inne wytwory przemsylwoe co tam?? o co chodzilo z tym lustrem Pałlikus??? Zmieniony przez - Kwasior w dniu 2005-12-16 22:49:06 Zmieniony przez - Kwasior w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-16 22:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnienie czy dobre?

    Post
    Doping

    mowie ze nikt tu nie mowil o pulsie 50 Przed chwila mierzylem na elektronicznym i wyszlo 3 razy powyżej 155/100. Zmierzylem na zwykłym i 135/80 - i bądź tu mądry

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8969 Data: 2005-12-24 19:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple universala o polowe tansze

    Post
    Odżywki i suplementy

    FunkyKoval przyklad praktyczny zalozenie (nierealne w praktyce) marza 33% = narzut 50% sprzedawca kupuje w hurcie za 66zl, sprzedaje w detalu za 100zl cena 100zl to cena na polce. wchodzisz i kupujesz za 15% mniej, czyli za 85zl. ile teraz sprzedawca zarabia ? marza 22% =narzut 28% Pamietaj, ze kazdy rabat sprzedawcy to pieniadze wyjete z JEGO [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 19958 Data: 2005-12-30 21:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reaktywacja! ZAPRASZAM

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1POSIŁEK 7:30 -250 ml mleka 2% -Chocapic ok.80g. Owsiane, musli wlasnej roboty-jogurt 150g. z garścią rodzynów -łyżka oliwy 2 POSIŁEK 10:30 -ryż (torebka) -chleb razowy+masło+wędlina+warzywa (jedna kanapka) 3 POSIŁEK 13:30 -chleb razowy + 100g.piersi smażonej + warzywa(2 kanapki) -marchewka 4 POSIŁEK 15:30 - co mama da (zazwyczaj [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2006-01-06 10:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najnowszy ranking IFFHS

    Post
    Piłka Nożna

    Ranking IFFHS: Carlos Alberto Parreira najlepszy Trener piłkarskiej reprezentacji Brazylii Carlos Alberto Gomes Parreira w ankiecie Międzynarodowej Federacji Historyków i Statystyków Futbolu (IFFHS) został uznany najlepszym szkoleniowcem zespołu narodowego w 2005 roku. Czołówka najlepszych trenerów w 2005 roku: 1. Carlos Alberto Gomes Parreira [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-17 18:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i ewentualnej korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć Chciałbym Ci z góy podziękować za to ,że towarzysz mi w tej trudnej wedrówce przez kalorie =) Podstawowym i pierwszym krokiem w ukladaniu jakiej kolwiek diety jest oblicznie naszego zapotrzebowania kcal ,w mamecie obliczenia naszego zapotrzebowania kilokalorycznego stawiamy pierwszy krok na drodze do bycia panem naszej wagi) .Wzor jaki [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3188 Data: 2006-01-22 09:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym sie rozni ?

    Post
    Piłka Nożna

    Tu masz roznice replika przypomina ta pilke tylko z wygladu, jest zrobiona z innego materialu i innym sposobem wykonana (gorszym znaczy sie ), no i cena uwidocznia jakosc produktu adidas +Teamgeist Replique 79,00PLN SUPER HIT roku 2006! Najpopularniejsza piłka nożna meczowo-treningowa sezonu Mistrzostw Świata 2006! Oficjalny wzór graficzny piłki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6456 Data: 2006-01-24 12:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • natural v + zma

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli trenujesz to nie jest za dużo. Znalezione w necie: "Dzienna suplementacja cynkiem u sportowców powinna zawierać się w granicach 40-50 mg" Z tym troszkę dużo jest tej Witami B6. Znalezione w necie: "Zapotrzebowanie na wit. B6 wzrasta wraz ze wzrostem spożycia białka; u osób stosujących diety wysokobiałkowe częściej obserwuje [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2006-02-21 09:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli myślisz, że "zajechanie się" (maksymalne zmęczenie) jest drogą do uzyskania wyników to wiedz, że ... przetrenujesz się i nabawisz kontuzji. Ot co. Maksymalne tętno nie świadczy o dobrym trenowaniu. Nie polecam nikomu tego treningu, a nawet odradzam! Jak chcesz szybkość robić - to po każdym wysiłku musi być adekwatna przerwa [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 2006-02-28 10:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie dotyczące przewagi metabolicznej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Badanie jest krótkoterminowe, ale z tego co kojarzę te długoterminowe były na otyłych kobietach... Wzrost tyroksyny... Kilka badań potwierdza, że węglowodany w ilości poniżej 50 g lub 120 g mogą spowodować spadek T3, wzrost RT3, ilość tłuszczu w diecie też może mieć znaczenie, mnie ciekawi to badanie sugerujące adaptację: Alterations in basal and [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2006-03-30 12:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)